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金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症 帮助网友：37677 微信扫一扫，随时问医生 2017-10-12 14:28:27 我要投诉

      你好，根据你所描述的情况。建议冲过合理安排饮食。少吃油腻烧烤煎炸，零食之类的。多吃点新鲜蔬菜水果，及优质蛋白质。如牛奶鸡蛋。建议多运动。要坚持，会瘦下来的。
      

孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-22 10:14:44 我要投诉

      可以做哑铃操.
      

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